Da jetzt ja alle haufenweise WC-Papier zu Hause haben müssten, gibt es jetzt ein Training damit – viel Spass 🙂
Wir machen jeweils jede Übung eine Minute lang, bei beidseitigen Übungen jeweils rechts und links eine Minute. Ihr könnt aber auch zwei Mal 30 Sekunden machen mit 15 Sekunden Pause dazwischen.
Sammelsurium Sek 1 