Velorennen

Die Schüler/innen verschaffen sich etwas Platz rund um ihren Stuhl und bleiben auf dem Stuhl sitzen.

Anschliessend liest die Lehrkraft Folgendes vor:

• Stell dir vor dein Stuhl sei ein Fahrrad, du sitzt also auf dem Velo. Fasse deine Stuhllehne, hebe die Füsse an und trete in die Pedale.
• Werde langsam ein bisschen schneller, dann noch etwas schneller, so schnell, wie du kannst, ohne vom Velo zu fallen.
• Jetzt kommt ein Berg und das Treten fällt langsam schwerer und schwerer und du kannst nur noch langsam und keuchend treten.
• Auf dem Berg angekommen geniesst du für einen kurzen Moment die Aussicht und siehst dich um, ohne vom Velo abzusteigen.
• Dann geht es endlich bergab und du trittst richtig schnell in die Pedale.
• Nach der tollen Abfahrt folgt ein etwas holpriger Feldweg und du hüpfst auf deinem Sattel hoch und runter. Auf dem Weg kennst du jemanden und winkst ihm/ihr zu.
• Und schon siehst du das Ziel vor Augen und gibst noch mal richtig Gas.
• Im Ziel klopfst du dir zuerst selbst auf die Schulter für die geleistete Arbeit, dann schüttelst du deine Arme und Beine locker aus und freust dich, dass du es geschafft hast.