"Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden." Hermann Hesse Nach einem 10minütigen Warm Up zu Musik (--> http://www.outdooryogafrauenfeld.ch) wird die aufrechte Haltung noch einmal repetiert. Welche Punkte müssen für eine aufrechte Haltung beachtet werden? Dreipunkte-Belastung mit einer leichten Fussdivergenz Neutrale Knie (weder gebogen, noch überstreckt) Neutrales Becken Physiologische Lendenlordose Gehobenes Brustbein … Unterarm-Kopfstand weiterlesen