Stranded on a deserted Island 2

Dieses Speaking Game eignet sich für fortgeschrittene Schüler/innen. Die Schüler/innen werden in Gruppen à 5-6 Schüler/innen eingeteilt. Die Lehrkraft erklärt den Schüler/innen die Ausgangssituation: "You’re stranded on an island with four/five other people. You discover a boat on the island but there’s only room for two of the five/six people. Now you must choose which … Stranded on a deserted Island 2 weiterlesen

Stranded on a deserted island 1

Dieses Spiel soll die Schüler/innen einerseits zum Sprechen bringen, andererseits die Kreativität und die Zusammenarbeit anregen. 1. Bilden Sie Gruppen à 4-8 Schüler/innen. 2. Geben Sie den Schüler/innen folgende Instruktion: “Unfortunately, you will be relocated and stranded on a deserted island for an indefinite amount of time. You may only bring one item to the … Stranded on a deserted island 1 weiterlesen

Outdoor Training

Die Schüler/innen absolvieren die folgenden Posten in Zweiergruppen. Nach jedem Posten muss eine Runde gelaufen werden. Die Reihenfolge der Posten spielt keine Rolle, ausser der Nummer 10, die soll am Schluss gemacht werden (Dehnen). Die Posten können auch beliebig auf das Areal angepasst werden. Outdoor Training

Yoga gegen Menstruationsbeschwerden und Gesichtsmassage

"Gib dich dem Fluss des Atems hin, er trägt dich in das Meer des Glücks." Hans-Christoph Neuert Viele Frauen leiden an Menstruationsbeschwerden. Neben warmen Tees, Wärmekissen und warmen Bädern kann auch Yoga gegen Menstruationsbeschwerden helfen.  Zudem sollten Koffein und Stress gemieden werden. Wir beginnen ganz sanft und gehen gemeinsam den entspannenden Flow gegen Menstruationsbeschwerden durch. … Yoga gegen Menstruationsbeschwerden und Gesichtsmassage weiterlesen

Entspannung mit dem Yoga-Block

"Wenn man seine Ruhe nicht in sich findet, ist es zwecklos, sie andernorts zu suchen." François de la Rochefoucauld So wie man im alltäglichen Leben manchmal Hilfe braucht und diese auch annehmen sollte, gibt es auch im Yoga unterstützende Hilfsmittel wie beispielsweise Blöcke, Kissen, Rollen und Gurte. Wir haben heute mit den Yogablöcken gearbeitet. Diese … Entspannung mit dem Yoga-Block weiterlesen